Osteoxondroz müxtəlif yaşlarda olan xəstələrdə baş verən dayaq-hərəkət aparatının degenerativ-distrofik xəstəliyidir.
Müasir tibb xəstəliyin lokalizasiyasının bir neçə yerini müəyyənləşdirir, bununla əlaqədar olaraq torakal bölgənin osteokondrozu kimi bir konsepsiya ortaya çıxdı.
Torakal osteoxondroz nədir?
Torakal onurğanın osteoxondrozu regenerativ (dağıdıcı) bir prosesdir, lokalizasiyası insanın torakal onurğasını təşkil edən 8-dən 19-a qədər olan intervaldır.
Xəstəliyin digər növlərindən fərqli olaraq, torakal osteoxondrozun simptomları həm gənc, həm də yaşlı insanlarda baş verə bilər.
Xəstəliyin bir xüsusiyyəti, onurğanın aşağı hərəkətliliyi və əsas simptomları müəyyən etmək çətinliyi ilə əlaqəli olan erkən diaqnozun mürəkkəbliyidir. Bu səbəbdən, sinə osteoxondrozunun ilk əlamətlərini aşkar edərkən, geri dönməz proseslərin qarşısını almaq üçün vaxtında bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir.
Səbəblər
Torakal onurğanın osteoxondrozunun əsas səbəbi distrofik proseslərin gedişi (hüceyrə mübadiləsinin pozulması), toxumaların dəyişdirilməsi və qeyri-kafi balanslaşdırılmış bir pəhriz və fəqərəarası disklərə düzgün olmayan yüklənmə nəticəsində yaranan metabolik proseslərin ağırlaşmalarıdır.
Bundan əlavə, döş osteoxondrozunun inkişaf riskini artıran amillərin siyahısına aşağıdakılar daxildir:
- intervertebral yırtıqların olması;
- onurğa beyninə qan tədarükünün pozulması;
- bədəndəki mineral balansının pozulması;
- onurğada müntəzəm olaraq artan stress;
- əsasən oturaq həyat tərzi;
- baş verən travmanın nəticələri;
- aktiv idmanla məşğul olmaq.
Torakal bölgənin osteokondrozunun əsas simptomları
Osteokondroz ilə sinə ağrısı klinik mənzərənin əsas simptomudur. Bununla birlikdə, torakal bölgənin osteoxondrozunun ümumi simptomlarını nəzərə alaraq, aşağıdakıları da ayırd etmək olar:
- nəfəs darlığı, sinə sıxlığı;
- meylləri yerinə yetirməkdə çətinlik;
- qan dövranı çatışmazlığı səbəbindən ekstremitələrin dondurulması hissinin dövri baş verməsi;
- kövrək dırnaqlar və saçlar;
- ürəkbulanma, həzm proseslərinin pozulması;
- ürək-damar xəstəliyi ilə müşayiət olunan ağrı ilə asanlıqla qarışdırıla bilən ağrı;
- qadınlarda süd vəzilərinin ağrıları;
- narahatlıq və udma çətinliyi, öskürək.
Torakal onurğanın osteoxondrozunun bir neçə simptomunun təzahürü, dəqiq diaqnozu formalaşdırmaq və torakal onurğanın osteoxondrozunun müalicə planını müəyyən etmək üçün dərhal bir mütəxəssislə məsləhətləşməni və tam müayinəni tələb edir.
Xəstəliyin inkişaf mərhələləri
Mütəxəssislər torakal osteokondrozun inkişafında üç əsas mərhələni ayırırlar:
Mərhələ 1 - xəstəliyin inkişafının başlanğıcı. Klinik təzahürlərin olmaması ilə xarakterizə olunur.
Birinci mərhələdə torakal osteokondrozun əlamətləri:
- çətinliklə hiss edilən, yüngül ağrılı lumbago, sinə içində çəkmə ağrısı ilə müşayiət olunur. Xoşagəlməz hisslər gərgin işdən və ya ağırlıq qaldırdıqdan sonra güclənir;
- əzələ spazmları, heç bir səbəb olmadan əzələ çərçivəsinin daimi tonusu;
- ürək bölgəsində narahatlıq.
Xəstəliyin ilkin mərhələsində həkimə müraciət etmək xəstəliyin tam sağalmasına zəmanət verir.
Mərhələ 2 - xəstəliyin irəliləməsi, intervertebral disklərdə mikro çatların meydana gəlməsinə səbəb olur ki, bu da hərəkətliliyin məhdudlaşdırılmasına və güclü ağrının görünüşünə səbəb olur.
Klinik təzahürlərə aşağıdakılar daxildir:
- onurğa sütununun vizual olaraq nəzərə çarpan deformasiyası;
- təzyiqi azaltmaq;
- sternumda hiss olunan ağrı ilə əli başın arxasına qoymaq cəhdini müşayiət edən;
- xroniki yorğunluq hissi;
- ürək bölgəsində və torakal bölgənin onurğa sütununda narahatlıq.
Bu mərhələdə bir xəstəlik aşkar edilərsə, sağlamlığın bərpası prosesi kifayət qədər uzun müddət tələb edə bilər.
Mərhələ 3 - bütövlükdə bütün bədənə mənfi təsir göstərən çalışan bir proses.
Belə təhlükəli təzahürlər var:
- onurğanın hərəkətliliyinin məhdudlaşdırılması;
- kəskin ağrı hissləri;
- intervertebral yırtıqların görünüşü;
- qan damarlarının və sinir köklərinin sıxılması;
- öd yollarının xəstəlikləri.
Bu mərhələdə döş osteokondrozunu müalicə etməkdən imtina əlilliyə səbəb ola bilər.
Sinə osteoxondrozunu necə müalicə etmək olar?
Torakal bölgənin osteokondrozunu necə müalicə edəcəyini təyin etməzdən əvvəl bir mütəxəssisə baş çəkmək vacibdir. Xəstəliyin diaqnozu yalnız bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Torakal bel osteokondrozunun müalicəsi yüksək keyfiyyətli müayinədən sonra nevropatoloq tərəfindən müəyyən edilir.
Sinə osteokondrozunun müalicəsinə başlamağın əsas qaydası ağrıdan xilas olmaqdır. Bu gün bir neçə optimal müalicə variantı var. Onların hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Fizioterapiya
Sinə osteokondrozunun fizioterapiya müalicəsi tibbi praktikada həm alevlenme mərhələsində, həm də ondan sonra xəstəliyin uzunmüddətli remissiyasına nail olmaq üçün olduqca tez-tez istifadə olunur.
Torakal onurğanın osteoxondrozu ilə fizioterapiya üsulları istifadə olunur, məsələn:
- dərman elektroforezi - birbaşa cərəyan və dərmanların birgə təsiri;
- UHF terapiyası - yüksək tezlikli elektromaqnit sahələrinə məruz qalma;
- magnetoterapiya daimi və ya alternativ maqnit sahəsinin istifadəsini nəzərdə tutan alternativ bir tibbdir;
- dərmanların fonoforezi - ultrasəsin təsiri altında dərmanların tətbiqi;
- detensor terapiyası - xüsusi döşək / döşəkdən istifadə edərək onurğanın əzələ çərçivəsinin rahatlaması.
Qeyd etmək lazımdır ki, degenerativ xəstəliyin müalicəsi üçün fizioterapevtik üsullar təyin edilərkən onun inkişaf mərhələsi nəzərə alınır. Fizioterapevtik müalicənin qeyri-adekvat istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdıra və uzun müddətli remissiya ehtimalını istisna edə bilər.
Torakal bölgənin osteokondrozu üçün masaj
Masaj sinə osteoxondrozunun dərmansız müalicəsinin ən təsirli üsullarından biridir.
Refleks masaj effektinin təmin edilməsi, müalicənin müsbət dinamikasına səbəb olan onurğa sütununun təsirlənmiş sahəsinə müsbət təsir göstərir.
Onurğanın digər hissələrindən fərqli olaraq, sinə masaj üçün xüsusi bir yanaşma tələb edir. Bu zonanın əzələ lifləri xüsusi bir hərəkət həddinə malikdir.
Masaj prosedurlarının müsbət təsiri aşağıdakılarda özünü göstərir:
- ağrı səviyyəsini azaltmaq;
- xəstəliyin lokalizasiyası yerində qan dövranının yaxşılaşdırılması;
- əzələ spazmlarının aradan qaldırılması;
- qolların əzələlərinin gücünü artırmaq;
- onurğa sütununun hərəkətliliyini artırmaq və qığırdaq toxumasının bərpaedici proseslərinə başlamaq.
Torakal bölgənin masajının əsas prinsipləri arasında vurğulamağa dəyər:
- sessiyanın başlanğıcı qan axını təmin edəcək və ağrıları azaldacaq yüngül vuruşlarla aparılmalıdır;
- masaj zamanı sıxma hərəkətləri, sürtünmə və yamaqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur;
- hər hərəkət 4-5 dəfə təkrarlanmalıdır;
- hərəkətlər tək bir traektoriya boyunca aparılmalıdır: çiyin bıçaqlarından - boyuna, yuxarı;
- döş nahiyəsinin hər tərəfi ayrıca işlənməlidir.
Sinə osteokondrozu üçün məşq terapiyası
Məşq terapiyası (terapevtik bədən tərbiyəsi) arxa əzələ çərçivəsinin optimal tonusuna yüksək keyfiyyətli dəstək imkanı verir və paravertebral əzələlərin ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir.
Torakal bölgənin osteokondrozu üçün məşq terapiyası xəstəliyin inkişafının ilkin mərhələlərində ən təsirli olur.
Gimnastika edərkən, torakal bölgənin osteoxondrozu üçün məşqlərin aparılması üçün əsas qaydaları nəzərə almaq və onlara riayət etmək vacibdir, o cümlədən:
- bir neçə ay ərzində sistematik təkrarlama;
- dərsin müddəti yarım saatdan çox olmamalıdır;
- torakal osteokondroz üçün gimnastika əlavə avadanlıqdan istifadə etmədən aparılmalıdır;
- yalnız rahat paltar və ayaqqabıda işləməlisiniz;
- mövcud əks göstərişləri nəzərə alaraq.
Mütləq əks göstərişlər arasında:
- kəskin ürək patologiyaları;
- bədən istiliyinin artması (37, 6 ° C-dən çox);
- onkoloji xəstəliklər;
- psixi vəziyyətin qeyri-sabitliyi;
- dermatoloji xəstəliklər;
- yüksək qan təzyiqi.
Bir nevroloqla məsləhətləşmə, dərslərə ağlabatan, səlahiyyətli bir yanaşma ilə birlikdə xəstəliyin müxtəlif mərhələlərində remissiyanın müvəffəqiyyətlə əldə edilməsini təmin edir.
Dərmanlar
Torakal bel osteokondrozunun tibbi müalicəsi həblər, inyeksiya kursları, şamlar və ya məlhəm / gellərdən istifadə etməklə həyata keçirilir.
Dərmanlarla müalicə bir neçə ay ərzində aparılır. Müsbət dəyişikliklər olmadıqda xəstəlik əməliyyatla aradan qaldırılır.
İltihab əleyhinə qeyri-steroid dərmanlar (NSAİİ)
Onlar ağrıları azaltmaq və sinir köklərində baş verən iltihablı prosesləri aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
PVNS-nin özünü idarə etməsi sağlamlıq üçün son dərəcə təhlükəlidir və düzəlməz zərər verə bilər. Bir mütəxəssisin konsultasiyası tələb olunur.
Qlükortikosteroidlər
Dərmanların hormonal olması səbəbindən onların qəbulu iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır. Əks təqdirdə, bədənə düzəlməz zərər verə bilər.
Diuretiklər
Sıxılmış sinir köklərinin varlığında şişkinliyi aradan qaldıran diuretiklər.
Vitamin kompleksləri
Vitaminlərin qəbulu sinir toxumasında metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Yüksək keyfiyyətli maddələr mübadiləsini bərpa etmək üçün xəstələrə B vitaminləri təyin edilir.
Xondroprotektorlar
Qəbul edilməsi fəqərəarası disklərin elastikliyini və şok udma funksiyalarını bərpa etməyi təmin edən dərmanlar.
Sinə osteokondrozu üçün vəsaitlərin alınmasının intensivliyi və dozası xəstəliyin inkişaf mərhələsi nəzərə alınmaqla müəyyən edilir.
Antispazmodiklər
Onlar əzələ çərçivəsinin rahatlamasına kömək edir və davamlı spazm problemindən qurtulmağa kömək edir, sinə osteokondrozunun bərpa proseslərinə başlayır.
Qidalanma
Hər hansı bir xəstəliyin terapevtik müalicəsi balanslaşdırılmış pəhrizin əsaslarına riayət etməyi əhatə edir.
Torakal onurğanın osteokondrozu üçün pəhriz patoloji prosesləri yavaşlatır və şəfa prosesini sürətləndirməyə kömək edir.
Qidalanma korreksiyası, qığırdaq toxumasının bərpasını təşviq edən təbii xondroprotektorları ehtiva edən məhsulların nisbətinin pəhrizdə artırılmasını nəzərdə tutur.
Qeyd etmək lazımdır ki, degenerativ-distrofik proseslərdə pəhriz qidası pəhrizin tam dəyərinə və içmə rejiminə riayət etməyə əsaslanmalıdır.
Pəhrizdə mütləq kalsium, maqnezium, fosfor, retinol, B, C qrup vitaminləri olan qidalar olmalıdır.
Həm də güclü çay və qəhvə istehlakının səviyyəsini məhdudlaşdırmaq, həmçinin pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır.
Pəhrizdən müxtəlif növ yarımfabrikatların, təzə bişmiş məhsulların, həmçinin yüksək şəkər tərkibli marqarin və qazlı içkilərin tamamilə xaric edilməsi tövsiyə olunur.
Profilaktika
Torakal onurğanın osteoxondrozunun görünüşünün qarşısını almaq və ya kəskinləşməsinin qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq bir sıra profilaktik tədbirlərin həyata keçirilməsi tövsiyə olunur, o cümlədən:
- pis vərdişlərdən imtina;
- düzgün, balanslaşdırılmış qidalanma prinsiplərinə riayət etmək;
- gəzinti, qaçış, oturarkən onurğanın ən təhlükəsiz və ən rahat mövqeyini izləmək;
- düzgün bədən mövqeyində rahat yuxunun təmin edilməsi;
- osteoxondroz ilə torakal bel üçün tövsiyə olunan məşqlər dəstinə uyğun olaraq məşqlərin təşkili.
İnsanın gündəlik həyatının rahatlığı əsasən onun sağlamlığı ilə müəyyən edilir.
Onurğa xəstəliyinin ilk simptomları görünəndə, xəstəliyin diaqnozuna kömək edəcək və torakal bel osteokondrozu üçün düzgün müalicə kursunu seçəcək bir mütəxəssisdən məsləhət alın.